毎日出会うお一人おひとりに、今の自分を精一杯見せること、尽くすことが自分のあがりを克服する秘訣だと感じています。

少し高度なお話かもしれませんが、あがる人たち（私も含んでいます）は、この努力を怠っているような気がします。

あがる自分に（内向き）目が行って、自分に関心を持とうとしている相手（外向き）に関心がないのかもしれません。

もっと、ゆっくりと相手を見てみると意外なことに気づくかもしれませんね。