「私は、何をやっても長続きしない。」
そう思っていましたが、よく思い返すと結構続いていることに気付きました。
例えば、朝一番コーヒーを飲むこと。
朝から、メールチェックすること。
家計簿をつける事。
朝からの、行動の優先順位・・・・.
探せば結構あります。
そして、腹筋が弱っているので、簡単な腹筋とウエストを捻ることの習慣が加わり続行中。
続かないと決めつけて自分を粗末にしていると、可能性が、開きませんね。
小さなことでも続けているって大事です。
いざと言う時の自信になっているのですから。
最近は、「やれる」と思えるので、少し難しいことでもチャレンジして、
自信がついています。
自分大好きに変化しています。
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